Sur mon chemin, j'ai rencontré le Yoga, il y a un peu plus de 30 ans . . .
Source pour moi de Guérison et d'épanouissement, j'ai souhaité me former pour à mon tour partager mon expérience et transmettre mes connaissances ... J' enseigne depuis 20 ans selon l'enseignement traditionnel de T. Krishnamacharia et son fils T.K.V. Desikachar, grands maîtres Indiens dont l'enseignement repose sur le respect de la personne, ses aspirations, ses besoins, ses possibilités ... Ce sont les sources communes d'inspiration des professeurs de l'Institut Français du Yoga, à laquelle je suis reliée. Les bases de l'enseignement reposent sur les textes fondateurs du Yoga : les Yoga-sutra de Patanjali qui considèrent la pratique du yoga non seulement sur le tapis, mais dans toutes les dimensions de notre vie, et dans notre relation au monde, au quotidien.
Dans cette tradition, je propose une pratique qui alterne postures et mouvements, au rythme du souffle, en respectant les possibilités de chacun. Techniques respiratoires, Sons, relaxations, méditations, au rythme des saisons et autres cycles ....
Être là, présent à Soi .... Revenir vers Soi, pour être mieux ... dans son corps, dans sa tête, dans sa Vie ....
"Le chemin de la Sagesse ou de la Liberté est un Chemin qui
mène au Centre de notre propre Être" Mircea Eliade
Source pour moi de Guérison et d'épanouissement, j'ai souhaité me former pour à mon tour partager mon expérience et transmettre mes connaissances ... J' enseigne depuis 20 ans selon l'enseignement traditionnel de T. Krishnamacharia et son fils T.K.V. Desikachar, grands maîtres Indiens dont l'enseignement repose sur le respect de la personne, ses aspirations, ses besoins, ses possibilités ... Ce sont les sources communes d'inspiration des professeurs de l'Institut Français du Yoga, à laquelle je suis reliée. Les bases de l'enseignement reposent sur les textes fondateurs du Yoga : les Yoga-sutra de Patanjali qui considèrent la pratique du yoga non seulement sur le tapis, mais dans toutes les dimensions de notre vie, et dans notre relation au monde, au quotidien.
Dans cette tradition, je propose une pratique qui alterne postures et mouvements, au rythme du souffle, en respectant les possibilités de chacun. Techniques respiratoires, Sons, relaxations, méditations, au rythme des saisons et autres cycles ....
Être là, présent à Soi .... Revenir vers Soi, pour être mieux ... dans son corps, dans sa tête, dans sa Vie ....
"Le chemin de la Sagesse ou de la Liberté est un Chemin qui
mène au Centre de notre propre Être" Mircea Eliade
Séances d' 1 h 30 ....
Mardi 10h00/11h30
18h00/19h30
Jeudi 19h00/20h30
Vendredi 10h00/11h30
Inscriptions au 06 67 41 07 24 ou [email protected] pour une séance d'essai, selon les disponibilités.
Je n'accueille que 6 personnes maximum par cours ..Tapis et coussins d'assise à votre disposition, apporter un drap de bain ou autre pour couvrir le tapis
C'est COMPLET !
n'hésitez pas à laisser vos coordonnées, si une place se libère ...
Tarif 2023/2024 :
Le trimestre : 110 euros - la carte de 10 séances 120 euros
+ adhésion de 10 euros pour l'année à l'Association TERRAEOL qui porte les activités de la yourte ...
Prix réduit pour les personnes bénéficiaires des minimas sociaux - Le prix ne doit pas être une barrière à votre participation. N'hésitez pas à en parler.
et, Ici, vous pouvez payer en GALLECO, la monnaie locale solidaire !!
Séance de découverte libre et gratuite toute l'année (inscrivez-vous au 06 67 41 07 24) selon les disponibilités